حراج محصولات پرفروشترین
محصول سایت به مدت یک هفته
دستـگاه تـرک سیـگار الکتـرو اسـموک

بهترین هدیه برای کسی که دوستش دارید
100 درصـد تضمینی و دارای یک ســال گارانتـــی
تعویض
بهتریــن وسیلـه بـرای تـرک سیــگار ،
بـــدون عــوارض و بسیــــار راحــت
قـیمـت با تخفیف ویژه فــقــط : 17000
تــومـان
برای دیدن
توضیحات و تصاویر بیشتر کلیک کنید
34000
تومان
قیمت جدید : تنها
17000
تومان!
سری جدید از عکس های کنسرت رضا صادقی در شهر نوشهر که بسیار زیبا است .

عکس های رضا صادقی, عکس های رضا صادقی در نوشهر
اكنون
طبق قسمت قدم سوم رژيمهاي گفته شده را انتخاب كنيد. د رهر رژيم ابتدا
گروههاي غذايي و تعداد واحد هر گروه گفته مي شود. سپس به دو مدل واحدهاي
غذايي در پنج وعده صبحانه، ساعت 10 صبح، ناهار، عصرانه و شام تقسيم مي
گردد.
اين رژيم شامل 6 واحد نشاسته، 4 واحد سبزي، 4 واحد ميوه، 2 واحد شير، 4 واحد گوشت و 4 واحد چربي مي باشد.
نوشابه
خيلي ضرر دارد: چاقكننده است، بروز ديابت را تسريع ميكند، استخوانها و
دندانها را از بين ميبرد، به دستگاه گوارش آسيب ميرساند، جلوي جذب
مواد را ميگيرد ، رشد كودك را دچار وقفه ميكند، باعث كاهش تمركز و افت
تحصيلي ميشود، تعادل غذايي كودك و نوجوان را به هم ميزند و خيليخيلي
چيزهاي ديگر. نوشابه خيلي ضرر دارد، اما تعداد هوادارانش هم كم نيست.
نوشابه، عصاره تمام بديهاست كه در يك بطري يا قوطي خوشآب و رنگ، با
بستهبندي فريبنده، انتظارمان را ميكشد، هر جا كه برويم: خانه، رستوران،
فروشگاه، اداره، مدرسه، دانشگاه و . . .
اپايا
ميوه ايست از خانواده خربزه و هندوانه كه در استوا به عنوان ميوه اي طبي
شناخته شده كه حاوي مواد هضم كنندگي ويژه اي بوده و غني از ويتامين C، و
ويتامين A و آهن مي باشد. خاصيت اصلي اين ميوه مربوط به آنزيم پاپايين است
كه همان ويژگي پيسين كه يكي از آنزيمهاي شيره معده است و به تجزيه پروتئين
كمك مي كند و مدر نيز هست را دارا مي باشد.
مهر:
تحقيقات نشان داده خانم هايي كه دچار ديابت نوع دو هستند با مصرف كافي
لبنيات كم چرب مي توانند تا 20درصد از پيشرفت بيماري خود جلوگيري نمايند.
برگها
و ساقه تازه بادر نجبويه تا حدي اشتها آور بوده و باعث ترشح شيره گوارشي
مي گردد. اين گياه محرك دستگاه گوارشي بوده و به هضم غذا كمك زيادي مي كند
رژيم غذايي مناسب به ترك سيگار كمك ميكند
اين
روزها همه مردم گوششان از توصيههاي بهداشتي و نصايح كارشناسي «اين را
بخور، آن را نخور» پر است! اما هنوز هم كمتر خانمي است كه بتواند از بين
انواع تبليغات رنگارنگ مواد غذايي، خوراكي سالم و لازم را تشخيص بدهد.
اليزابت سامر، كارشناس تغذيه و نويسنده كتاب «خودتان را ضد پيري كنيد»
ميگويد: «گاهي به ما القا ميكنند كه بعضي غذاها را سالمتر از آنچه
واقعا هستند، فرض كنيم يا تصور كنيم براي سالم ماندن بايد خوراكيهاي گران
قيمت و خارجي مصرف كنيم. اين تصورات در اغلب موارد اشتباهند.»
از
جمله سبزيجات مفيدي كه به دليل دارا بودن مقادير قابل توجهي كلروفيل و
ويتامين P نقش مهمي در تقويت قلب، و باز كردن رگهاي خوني و رفع گرفتگي............